2019年4月19日　放送回

こんにちは！
4/19（金）の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか？
今回は、株式会社ビー・エー・ビー・ジャパンから刊行された
『おにぎりは30分かけて食べなさい』を編集された
福元美月さまにお越しいただきました。

詳細はこちらからチェック！↓
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アスリートがよくいう「ゾーン」。
集中力が研ぎ澄まされた状態のことです。
自分でゾーンをコントロールして、
「超集中」ができるようになれば仕事もプライベートもはかどります。

本書は、鋭い集中脳をつくるための
脳トレや瞑想を解説する一冊です。

瞑想とは、1つのことに集中すること。
現代社会では、常に何か複数のことを考え、
マルチタスクを強いられています。
そんな中でも「超集中」を身につけると、
戸惑いが無くなり、仕事の効率が上がるのです。
他にも様々なご利益がありますよ。
読むと、不思議なタイトルにも納得できます。
ブレインストレッチで人生は変えられる！
ぜひ手に取ってみてくださいね。

エンディングコーナーでは、
『愛もお金もたっぷり！受けとる「福女」セラピー』をご紹介しました。
よく、
貧しくても愛があれば…とか、
お金があれば愛なんてなくても…とか、
何かと比較されることの多い「お金」と「愛」。
どちらかを諦めがちですが、諦めなくてもいい方法があるんです！
両方手に入れたい！というよくばりな女子にオススメの１冊は
こちらからチェック♥
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特別な道具がなくても自分を変えられる方法って、
興味深いですよね。
2冊ともぜひ読んでみてくださいね。

それでは、来週のナイスクサテライトもお楽しみに！

DOWNLOAD:20190419naisg.mp3