ラジオ アーカイブRADIO ARCHIVE

ナイスクサテライト FM79.2MHz 毎週金曜日 18:00~19:00

2019年9月13日 放送回

こんにちは!
9/13(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、株式会社朝日出版社から大槻美和さまをお招きし、
『絵を見る技術』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓
https://www.hanmoto.com/bd/isbn/9784255011110

美術館で絵を見ているときに困るのが、
「この絵の主役はどこなんだ!?」ということ。
メインのモチーフが1つしかないなら簡単ですが、
群衆の絵とか、広い風景とか、いろいろと描かれていると、
どこがメインなのか分からないことってありますよね。

この「絵を見る技術」では、主役の話はもちろん、
「なぜ、この絵に惹きつけられるのだろう?」
「前情報なしに絵を見たとき、どう目を動かしたらいいの?」
「バランスや構図が良いとか悪いとか、みんな何を見て言っているの?」などなど、
素人が抱くお悩みを、絵画のプロがレクチャーしています。

プロはこんなところに着目して絵を見ているのか! と、
目からウロコがぼろぼろ落ちたパーソナリティなのでした。

ダ・ヴィンチ、ラファエロ、ルーベンス、
ベラスケス、フェルメール、ゴッホ、セザンヌ、、、
超有名なあの名画、知られざるあの傑作、
どう見たらいいか迷う抽象絵画、20世紀を代表する写真まで、
名画がどうして名画と呼ばれるのか、その理由が分かるようになる1冊です。
この本を読んでから美術館にいくと、
よりいっそう楽しく鑑賞できるはずです。

エンディングでは、
著者の秋田麻早子さんの講座について教えていただきました。

▼『絵を見る技術』入門編
10月26日(土)
朝日カルチャーセンター 新宿教室
https://www.asahiculture.jp/course/shinjuku/6cbf0cbd-91a7-d6c8-abe5-5d104148da6e

▼NHK 文化センター 講座
NHK 青山教室 10/9、11/13、12/11
NHK 梅田教室&京都教室 10/13、11/10、12/8
(内容)
10月:デザインとデッサンの関係(セザンヌ、クリムト、ウォーターハウス)
11月:構図から様式を見分ける(フィレンツェ派、パルマ派、ヴェネツィア派)
12月:絵と文字の関係に迫る(ゴヤ、マネ、マグリットなど)
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1184705.html

『絵を見る技術』に掲載されていない絵についても、
著者の秋田さんから直々にお話が聞けるチャンス!
芸術の秋にふさわしい内容なので、ぜひチェックしてみてください★

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!

DOWNLOAD: 20190913.mp3

2019年9月6日 放送回

こんにちは!
9/6(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、株式会社旭屋出版から雨宮響さまをお招きし、
『最先端の日本酒ペアリング』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓
http://u0u1.net/VJ8O

「どぶろく×ブルーチーズハムカツ」「いくら×吟醸酒」など、
日本酒イノベーター・千葉麻里絵さんのペアリング理論と
レシピ30種類以上を紹介しています。

本書はなんと、
2018年まで国税庁鑑定企画官として勤めていた
日本酒の第一人者、宇都宮仁さんとの共著。
日本酒のプロ同士で磨き上げたペアリングには大注目です!

誌面の中にあるように、おのおの日本酒を持ちよって
「カツオに合う日本酒」を探すパーティーをしてみても楽しめるかも…☆

評価の高い日本酒はもちろん美味しいのですが、
「あれ?この日本酒、クセがあるなぁ」と苦手意識があるお酒でも、
料理と合わせることで劇的に美味しくなるんです…!

日本酒を扱う飲食店の方はもちろん、
ぜひ多くの方に読んでいただきたい1冊です。

エンディングでは、
『“不滅”の小さなやきとり屋 開業・成功の極意』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓
http://u0u1.net/TYTD

飲食店は「開業から2年で生き残る5割、10年続く店は1割」と言われています。
その中で、焼鳥専門店『やきとり大吉』は
全国各地に約700店舗あるなかで、
その「約8割」、500人を超える店主が10年以上、
25年を超える店主が100人以上、
30年を超える店主は50人以上にのぼります。

創業から40年に渡り培ってきた開業・成功の極意を
本書は余すことなく紹介しています。

こちらも予約が既に開始されています。
ぜひチェックしてみてください★

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!

DOWNLOAD:20190906.mp3

2019年8月30日 放送回

こんにちは!
8/30(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、株式会社飛鳥新社から小林徹也さまをお招きし、
『「そる」だけでやせる 腹筋革命』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓

本書は、理学療法士兼ヨガインストラクターの中村尚人先生が提唱する
革命的な腹筋のエクササイズ本です。

腹筋といえば、仰向けに寝て上体を起こす「縮める」腹筋を
思い浮かべる方が多いと思いますが、
この本では、「伸ばす」ことで鍛える「そる腹筋」を紹介しています。

そる腹筋はラクで続けやすいだけでなく、
腹斜筋や腹横筋など複数の筋肉に同時に働きかけることができます。
また、モニター調査したところ、3ヶ月で体重が4キロ以上落ちた人も!
さらに姿勢が良くなるといううれしい効果が。

今までなかなか腹筋を続けられなかった人や猫背が気になる人は
ぜひチェックしてみてください。

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

DOWNLOAD:20190830.mp3

 

2019年8月23日 放送回

こんにちは!
8/23(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、大和書房から松岡佐知子さまをお招きし、
『本来のからだにリセットする人体力学』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓

本書は、大ベストセラー「人体力学」の著者である井本先生と、その愛弟子である松下先生の共著です。1日たった2分できる、性格にからめたタイプ別(以下参照)のエクササイズを紹介しています。

①好奇心旺盛な「呼吸器」タイプ 呼吸力リセット
②努力家の「腎臓」タイプ むくみリセット
③おおらかな「骨盤」タイプ 骨盤リセット
④柔和な「消化器」タイプ 消化力リセット
⑤分析派の「脳」タイプ 脳内リセット
⑥まじめな「過敏」タイプ マインドリセット

自分がどのタイプかは、本の中にあるチェックシートで診断できます!

どのタイプのエクササイズも、1日2分を2回やるだけなので長続きできるものばかり。

また、肩こり、頭痛、体の怠さなど症状に合わせたエクササイズも紹介されています。

ぜひチェックしてみてください。

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

 

DOWNLOAD:20190823.mp3

 

2019年8月9日 放送回

こんにちは!
8/9(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、ゴマブックス株式会社から鵜澤尚高さまをお招きし、
『どん底に落ちてもはい上がる37のストーリー 』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4814920415

本書は元TBSの人気アナウンサーで、現在もフリーアナウンサーとして

活躍中の生島ヒロシさんの人生論をまとめた一冊です。

この本にある言葉は、

就活、独立、副業、老後など、

幅広い世代の多くの方が直面する不安を救ってくれるものばかりです。

『「向いていない」のではなく、「力が足りていない」だけ』

『人生の後半は二流を愉しむ』

『あいつはAランク、俺はBランク、とランク分けをする必要はない』など。

放送では、担当編集である鵜澤さんにいくつかの言葉を紹介していただきました。

気になる方はぜひお聞きになってみてください。

エンディングでは、

『どん底に落ちてもはい上がる37のストーリー 』が

全国のローソンで大幅展開中とのことです。

9月初旬までとのことなので、ぜひチェックしてみてください。

また、10月初旬には、超人気うどんチェーンの「丸亀製麺」

をテーマにした本を発刊されるそうです。

気になる内容は、「行列をつくるために自分のつくり方」。

飲食店を営む経営者や店長の方向けは要チェックです!

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

 

DOWNLOAD:20190809.mp3

 

2019年8月2日 放送回

こんにちは!
8/2(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、株式会社文響社から大橋弘祐さまと伊藤源二郎さまをお招きし、
『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓
https://www.amazon.co.jp/dp/4905073243/

「株で大儲け!」ではなくて
きちんと丁寧に、堅実にお金を運用したい……

そう考えている人は多いのではないでしょうか?
そんな人にぴったりなのが
『難しいことはわかりませんが、お金の増やし方を教えてください!』です。
今回のゲストである大橋さまが、お金のプロの山崎元先生に
お金のあれこれを聞いていく本で、会話形式で読みやすくなっています。

いくつかの「お金を増やす方法」が紹介されているのですが、
放送では「結論!これをやっておけばよい!」という秘技を教えてくださいました。

それは、インデックスファンドです。

インデックスファンドとは、投資信託の一種で
それひとつで世界中の企業に対して分散投資ができます。
お金を増やす方法はほかにもありますが、
お金のプロいわく、これが一番おすすめとのこと。

また、運用する時はNISAを活用することを勧めています。
具体的にどうすればよいかは、ぜひ本で読んでみてください。

エンディングでは、
『サバイバル・ウェディング 2』をご紹介いただきました。

ドラマ化された大橋さまの処女作の続編で、
結婚の必要性を感じない主人公が婚活を通じて
自分の幸せを見つめ直していくノンストップラブコメ小説です。

絶賛発売中ですので、ぜひチェックしてみてください。

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

DOWNLOAD:20190802.mp3

 

2019年7月26日 放送回

こんにちは!
7/26(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、株式会社WAVE出版から大石聡子さまをお招きし、
『「こんなママでごめんね」から卒業する本』を紹介しました。

くわしくはコチラ↓
http://ur0.work/Qs6N

2019年4月に刊行され、刊行から3か月で3刷目が確定した人気作です!

「こんなお母さんで、ごめんね」
「いつも満点を求めてしまって、ごめんね」
「世間の目ばかり気にして、ごめんね」

本書は、小さな罪悪感に苦しんでいるママたちへ、
心屋仁之助先生のお弟子さんである
子育て専門カウンセラー・福田とも花先生が送る1冊です。

・世間の目(ママ友、先生など)ばかり気にして、ごめんね【他人の目が気になる型】
・こんなパパとママで、ごめんね【夫婦で子育てがうまくできない型】
・私のイヤなところが似てしまって、ごめんね【短所こだわり型】
・お姉ちゃんお兄ちゃんばかり叱って、ごめんね【上の子可愛いくない型】
・いつも満点を求めてしまって、ごめんね【思いどおりにしたい型】
・暴言・暴力ママで、ごめんね【感情がコントロールできない型】
・どうしてもあなたを愛せなくて、ごめんね【子どもを愛せない型】

これまでに4000人のママのお悩み相談にのってきた
著者だからこそわかる
ママたちの「ごめんね」を7つにカテゴライズしています。

「良いママでなければならない」と思い込まなくて大丈夫。
いまの状況を認められたら、つらい状況を脱することができるかもしれません。

この本に掲載されているたくさんの「ママ」のケースを読めば、
きっとあなたは1人じゃない、ということに気付けるはずです。

大石さんも、この本を制作されて、
ご自身の子育ての考え方にも影響されたそうです。

わたしも、母との関係を改めて考えるきっかけになりました…★

子育てに悩む「ママ」はもちろん、
ぜひ多くの方にチェックしていただきたいです!

本日7月29日夕刊「くらしのコーナー」にて
福田先生が特集されているので、
ぜひこちらも合わせてチェックしてみてくださいね♪

エンディングでは、今秋発売予定の2冊をご紹介いただきました。

1冊目は、『誰にも言えない夫婦の悩み(仮題)』。
『「こんなママでごめんね」から卒業する本』著者の福田先生と同じく
心屋先生のお弟子さん、小野美世先生の初の書籍です。
悩みがちな夫婦の性生活。誰にも相談できず悩んでいる奥様のための1冊です。
詳細はWAVE出版さんのHP、または小野先生のブログで
随時アップされるので、お見逃しなく★

2冊目は、『思考デトックス』。
『可愛いままで年収1000万円』の宮本佳美さん。
恋愛・仕事・人間関係など、女性には悩みがつきません。
でも、そのつらさを「手放す」ことで、良い流れができるんです。
こちらは9月10日発売予定!
予約は、8月半ばからスタートしますので、こちらも要チェックです!

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

DOWNLOAD:20190726.mp3

 

2019年7月19日 放送回

こんにちは!
7/19(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、公益財団法人 東京都公園協会 より、三浦美加さま、網代麻梨さま、

日本フォトコンテスト教会より、野田真愉美さまにお越しいただきました。

今回は現在開催中の「第6回 都立公園・庭園フォトコンテスト」をご紹介いただきました。

「公園・庭園の魅力を再確認し、もっと多くの人に知ってもらいたい。」

そんな想いで生まれたこのフォトコンテスト。

都立公園・庭園で撮った写真作品が毎年約2400枚以上集まります。

 

都立公園・庭園ってどんなとこがあるの? と思う方は、下記のURLをチェックしてみてください。

下記の場所で撮った写真なら応募可能です↓

https://www.tokyo-park.or.jp/special/pickup/pdf/kouen_teien_itiran_20190425.pdf

以下の3つのテーマからひとつ選び応募をお願いします。

テーマ①私のお気に入り公園 行きつけの公園の絵になる風景
テーマ②四季と水辺、イベント 季節のとっておき写真や催し物のスナップ
テーマ③あの公園で、こんな発見 誰かに教えたい! 私だけの場所・私だけの発見

なんと一眼レフなどの立派なカメラで撮ったものだけでなく、

スマホで撮った作品も入賞しています。

第5回の入賞作品は下記のURLから見れます。↓

https://www.tokyo-park.or.jp/special/photo_5/index.html

放送では、入賞のポイントやコツ、おすすめの都立公園などを

ご紹介いただきました。

応募は下記のURLからお願いします!↓

https://www.tokyo-park.or.jp/special/pickup/photo_6.html

応募〆切は、2019年8月31日(土)までです。

また今回は、東京都公園協会公式アプリ「TOKYO PARKS PLAY(東京パークスプレイ)」からの応募作品を対象にアプリ賞を設けています。

アプリでは、スマホ写真を簡単に応募できるほか、入賞のポイントも紹介しています。大人気キャラクターのかいけつゾロリともコラボレーションをしています。

過去に撮った写真でもOK。ひとり何枚でも応募可能ですので、

みなさんぜひご応募お願いいたします!

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

DOWNLOAD:20190719.mp3

 

2019年7月12日 放送回

こんにちは!
7/12(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、『ずっとやめたかったこと、 こうしてやめられました。』の編集をされた
株式会社サンマーク出版の淡路勇介さまにお越しいただきました。

↓書籍の詳細はこちらからチェック!
http://urx2.nu/T6io
「やめたいのに、やめられない――」
そんな自分を変える方法をわかりやすく教えてくれる、
脱・ プチ依存コミックエッセイ。

自分にとって本当に大事なことに、時間やお金を使えていますか?
もしかしたらそれ、プチ依存かもしれません。

「ずっとやめたかったこと」 をやめて幸せになった人たちと依存症専門医に
「どうやったらやめられるか」を聞きました。
やめたいのに、やめられない自分を変える方法が分かる1冊です。

パーソナリティーの2人も、
「あれ?もしかしてコレってプチ依存だったのかも」と気づきがありました!
自分では意識していないところで、あなたもなにかに依存しているのかもしれません。

中学1年生の12歳から幅広い年齢で
「プチ依存」に気づいた方に大きな反響があるのだとか!
SNSでは
<#ずっとやめ>
で読者の感想を見る事ができるので要チェックです!
また、本を読んだらぜひ<#ずっとやめ>をつけて感想を教えてくださいね★

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

DOWNLOAD: 20190712.mp3

2019年7月5日 放送回

こんにちは!
7/5(金)の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか?

今回は、『ゆる片づけBOOK』を刊行された
株式会社オレンジページの井上留美子さまにお越しいただきました。

『ゆる片づけBOOK』は、
かわいい水玉の表紙が目印☆

↓書籍の詳細はこちらからチェック!
・『ゆる片づけBOOK』
https://www.orangepage.net/books/1312

本書は、「片づけ下手」さんのための入門書。
「片づけは意外と簡単らしい」をモットーに
今すぐ、少しずつできる片づけメソッドを紹介しています。
小さなことでも積み重ねていけば、必ず「片づけ上手」になれるんです!

パーソナリティふたりも、それぞれ自分の部屋の、
片づけたい箇所を挙げて、井上さんにアドバイスをいただきました。
片付けは、お部屋がきれいになるだけでなく、
気持ちの整理にもなると教えていただき、よりいっそう片付けの大切さを実感…。
いくら頑張ってもお部屋が片付かない、とお悩みの方にぴったりの1冊です。

 

そして、
エンディングコーナーでは、発売されたばかりの書籍、
『「いま」知りたいことが全部ある! みんなの家事 料理、お掃除、洗濯&衣類ケア、収納&片づけ250点。』
をご紹介いただきました。

『オレンジページ』で掲載された役立つ「家事」のアイデアを、なんと250点も紹介。
30年以上続く雑誌だからこそできる、知識の凝縮…! 大満足1冊なんです。
いますぐ試したい技がたくさん載っていますよ。

↓書籍の詳細はこちらからチェック!
・『「いま」知りたいことが全部ある!みんなの家事 料理、お掃除、洗濯&衣類ケア、収納&片づけ250点。』
https://www.orangepage.net/books/1335

『ゆる片づけBOOK』と
『「いま」知りたいことが全部ある!みんなの家事 料理、お掃除、洗濯&衣類ケア、収納&片づけ250点。』を活用して、
よりハッピーな暮らしを目指しましょう!

それでは、次回のナイスクサテライトもお楽しみに!!

DOWNLOAD:20190705.mp3

PageTop