第433回　三空出版『美容皮膚科医が教える食べて美肌になる糖質控えめご飯』

9月24日（金）の「本屋に行かナイト☆」はいかがでしたか？

今回は、三空出版の押川さまと入江様をお招きして『美容皮膚科医が教える食べて美肌になる糖質控えめご飯』を紹介しました。

収録内容をお聞きになりたい方は、コチラ

株式会社三空出版は、「”活躍年齢”を広げる」をモットーに30年以上も健康をテーマにした作品を出版されている会社さんです。グループ会社では、健康食品の販売もされています。

本書は、押川様ご自身の肌のお悩みをきっかけに、企画されました。化粧水などを変えても肌の不調が一向に解消されない。そんなご経験をお持ちの方も多いのでは？　そのような場合、実は栄養不足が原因かもしれません。健康と栄養素の関係に詳しい、美容皮膚科医の武田りわ先生が、美肌のための栄養について、わかりやすく丁寧に説明した本になっています。

コロナでマスクを一日中つけていることで頬が腫れてしまったりと、お肌に悩みをお持ちの方に、おすすめの一冊です！