出版物 アーカイブPUBLICATION ARCHIVE

アスリート・コンディショニング 特別号(スポーツ)

挑戦するアスリートを支えるマガジン「アスリート・コンディショニング」

特別号では、全日本選手権連覇、男女シングル史上初の四大陸選手権連覇など、
数々の記録を持つフィギュアスケーター紀平梨花選手を特集します。

世界で活躍するアスリートの原動力とは?
効果的なトレーニング方法や生活環境の工夫、コンディションの維持とケガの治療など、パフォーマンスを最大限に高めるためのライフスタイルについて語ってもらうコンディショニングマガジンです。

シンゴルフにおけるクララ先生のIQゴルフ(スポーツ)

ゴルフ界で人気のYouTube番組「進化を求めるゴルフ番組 シンゴルフ」のクララ先生が送る、実戦で使えるIQゴルフの極意をまとめた一冊。
タイガー・ウッズに相手に勝利を収めた伝説の日本人ゴルファークララ先生が、明日からコースで使えるテクニックを伝授。
IQコースマネジメント、スイング作り、100%ボディーターン、アプローチの打ち方、バンカーの打ち方、パターの打ち方、ゴルフに大切なメンタルの保ち方など、初級者から上級者まで網羅する内容を紹介します。

パワーポジションでバットと身体をつなぐ! バッティング・プラクティス 新・入門(TOYOKAN BOOKS)(スポーツ)

チャンネル登録者数70万人の超人気野球チャンネル「トクサンTV」が送る!
セ・パ最多安打を誇る現役プロ選手も実践するバッティングの練習法について、余すことなく盛り込んだ一冊です。

本書は阪神タイガースの近本光司選手&千葉ロッテマリーンズの荻野貴司選手も実践する「バッティング・プラクティス」「コネクティング・ワーク」を、詳細な写真をもとに解説します。

今活躍しているプロ野球選手の練習が知りたい、取り入れたい。
そんな野球に熱い、上を目指すモチベーションを持った方、必見です。

Athlete Vision #26 2022 SUMMER(スポーツ)

勝てるカラダをつくる! 学生アスリート応援マガジン「アスリートビジョン」の新刊です。
今回は特集「この夏もっと強くなる」をテーマに、栄養や睡眠・水分補給など、厳しい夏の練習や試合シーズンを乗り切るために欠かせない知識をたっぷり紹介。
カラダづくりのプロたちが伝授する珠玉のアドバイスを活かして、夏の暑さにも、試合にも勝てる体を目指しましょう!

一番効果的な家トレ&ストレッチ(運動)

フィットネスクラブや、ジョギング、ウォーキングに時間を割けない人のために、小スペース、細切れ時間で効果が出せるトレーニングを厳選しています。
正しいフォームを写真でわかりやすく解説。体力や目的に合わせて種目を選べるレベル別構成しています。
体と心を整えるストレッチも多数紹介。

最新 保健情報資料2022(スポーツ)

保健体育の教材に付録される資料です。新型コロナウィルスにより教える現場も様変わりしました。コロナやテレワークガイドラインの改定など、最新の保健体育の教材資料です。

ゴルファーのお悩み解消! 菅原大地のサイコーレッスン(スポーツ)

YouTubeチャンネル登録者数38万人を誇る菅原大地プロが、「初心者」「初級者」「中級者」「上級者」のレベルごとに、ゴルフのスコアアップのためのスイング、練習ドリルを伝授します。
また、ドライバー・アイアン・アプローチ・バンカー・パター別に、練習場ですぐにできるドリルを動画でも確認できるからよりわかりやすくなっています。

ゆ~っくり座って健康に! 60歳からはじめるエキセントリック体操(趣味)

「長生きは良い」とするには、健康寿命を延ばすことが必須になります。それには、病気や障害をできるだけ予防することが重要です。そして、人生を終える直前まで、自分の身の回りのことが自由にできる体を持ち続けられることが理想です。そのためには運動を継続して行う必要がありますが、なかなか運動ができていない方も多いのではないでしょうか。「運動をしない」理由に「時間がない」「場所がない」が挙げられます。本書で紹介する「エキセントリック体操」は高齢者の方の日々の運動不足を短時間で解消し、どこでもできるものを紹介しています。

Athlete Vision#23 AUTUMN(運動)

本誌でも取り上げているピリオダイゼーション(期分け)に基づくと、多くの競技で試合期を迎えます。最新号では【全力発揮】をテーマに、試合期で好調を維持するためのピーキングやコンディショニングに注目し、本番となる秋シーズンを全力で戦い抜くためのセルフメンテナンス術(栄養・食事、コンディショニング、メンタル)を特集します。

ゴルフ 寄せが安定する!サイコーアプローチ(趣味)

YouTubeの超人気レッスン、「DaichiゴルフTV」の新書化第2弾・アプローチ編! 菅原大地プロのいう理想のアプローチとは、「もっとも失敗しないアプローチ」。従来の「ピタッと寄せる」「誰でもピンベタ!」という非現実的な目標を目指すのではなく、「もっとも失敗しない」で想定外のムダ球をとことん減らす、というのがサイコーアプローチのコンセプトです。本書では、上達のための練習ドリルも多数紹介。オリジナルレッスン動画が見られるQRコード付きで、さらにわかりやすく!

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