40代からの「女性ホルモン力」を高める簡単ごはん（趣味）

40代~50代にかけて、女性はカラダに不調をかかえる「更年期」がやってきます。更年期は「女性ホルモン」が減少するために表れます。
この時期を穏やかに乗りきり、その後も健康にいきいきと過ごすためには、食事がとても重要です。本書では更年期に多い女性の20の不調を取り上げ、それぞれに最適なレシピを紹介しています。どのレシピもとても簡単で、すぐに試せるものばかりです。ぜひ、毎日の食事にプラスしてみてください。

フォトグラファーが教える Nikon Z7 & Z6 撮影スタイルBOOK（カメラ）

2018年に登場したNikon初のフルサイズミラーレスカメラ「Z7」と「Z6」の操作と活用法を紹介するマニュアル。Zシリーズ特有の撮影機能から、Dシリーズとは異なる操作性のボタン・メニューの使いこなしやカスタマイズまで解説。ニコンカレッジ講師の上田晃司氏をナビゲーターに迎えて、Zシリーズの魅力と実力を紹介します。はじめてミラーレスカメラを使う人にもおすすめの1冊です。

アスリートビジョン春号（スポーツ）

学生アスリート応援マガジン。今号では、「食事によるトレーニング」を紹介します。日に３度の食事も立派なトレーニングの一つ。栄養バランスを考えて食事をすることで、コンディションを整え、パフォーマンスを上げることができます。特集では朝昼晩の適切な食事例だけでなく、料理ビギナーにもできる簡単なアスリートごはんも紹介しています。
チーム紹介は「明大サッカー部」と「天理大ラグビー部」をピックアップ。全国に名だたる強豪校の、強さの秘訣に迫ります。

ゴルフ300ヤードは可能です！（スポーツ）

「本当に飛ぶようになった！」と大好評をいただいている『300ヤードは可能です！』が、読みやすいムック版で登場！
大きな写真と丁寧な注釈で、より実践的な内容になっています。詳しく動き方を見たい人におすすめです。また、各章のタイトル部分についているQRコードを読み取ることで、YouTube上にある動画を見ることができます。実際に動きを目で見て確認できることで、効果的に飛距離アップを図ることができます。
飛距離が伸び悩んでいる方、もっと楽しくゴルフをしたい方は必見です。

フォトコンライフ2019年夏号No.78（カメラ）

写真コンテスト入賞や写真上達を目指す、愛好家の方々の写真ライフを応援するフォトコンライフ。
今回の夏号は、付録DVDで人気の花火撮影がカンタンに始められるテクニックを紹介、花火大会の打ち上げ映像に合わせて「ここでシャッターを切ります」と、実況で撮影法が具体的にわかります。
また、巻頭特集では夏の日差しを活かした風景の撮影テクニック、さらに夜景がもっとキレイに撮れる撮影法など、テクニック解説が充実。
もちろん、コンテスト上位入賞作品や写真家の作品など夏景色の見応えのある写真が目白押し。
夏ならではの撮影のアイデアを盛り込んだ一冊です。

野菜とハーブの水耕栽培（趣味）

土を使わずにできる水耕栽培の基本テクニックを野菜ごとに紹介。
手軽な葉もの野菜から、実もの、根ものなど、幅広い種類の育て方を紹介しています。
土の管理が苦手でも、広い栽培スペースが確保できなくても、野菜は育てられます！
今から水耕栽培を始めたい人におすすめの一冊です。

フォトライフ四季夏号vol.109（カメラ）

今号の特集
①フォトカルチャー倶楽部会員のとっておきの１枚
②フォトインストラクター 西田省吾先生が教える、曼珠沙華撮影テクニック
③写真家 金武 武先生の愛用機材はこれ！
④JAPAN PHOTO「日本の祭り」写真コンテスト2018
⑤第16回 秋山庄太郎「花」写真コンテスト

ゆるゆる古事記 今日も神さまはやりたい放題（趣味）

ちょっと残酷
かなり無茶苦茶
でも憎めない
1度読んだら忘れない日本誕生神話

ユニークでとんでもない神さまたちが登場する『古事記』。
「なんでそうなるの」
「どうしてそんなことしちゃったの」
「そりゃないよ」
そうツッコミながら、
生き生きと描かれる神さまたちの活躍が楽しめる１冊です。

平成31年度版寶船カタログ（企業関連）

竹刀袋のメーカー「寶船」。
防具を身につけると誰もが同じような格好になってしまうなか、
どこでおしゃれをみせるか。そのポイントが竹刀袋です。
生地やシシュウなどの組み合わせでオリジナルの一品が作れるため、
人によってそのデザインはさまざま。
本書には寶船のさまざまな商品をはじめ、ユーザーの画像が掲載されています。
「剣道をやっているが他とは違いを見せたい」という方はぜひとも、
「寶船」取り扱い店や大会の出張ショップで手に取ってください。

ドリブルデザイン 日本サッカーを変える「99%抜けるドリブル理論」（スポーツ）

YouTubeをはじめ各種メディアで話題沸騰! ドリブル動画閲覧数 1億PV突破!
本書はドリブルデザイナーとして、数々のプロ選手及び子どもたちにドリブル指導を行う著者が、相手を抜くための理論と技術を紹介しています。
ドリブルを磨き続け、たどり着いた「99%抜けるドリブル理論」。相手を抜くためのロジックと、それを実践できるテクニックがあれば、どんなディフェンダーでも抜くことができます。
本編では、「99%抜けるドリブル理論」を支える、「タッチと距離を考える」「ササクレタッチを極める」など、基本的なテクニックを紹介しています。
また、現在世界の舞台で活躍する超一流選手のドリブルを独自の視点で解説。彼らがドリブルにおいて、どのような動きをしているのかを、より細かい視点で分析しています。