無自覚筋を刺激し、体を整える　秒で効く魔法ストレッチ（健康）

「整体院　悠」を経営する、チャンネル登録者数100万人以上の大人気YouTuber「ゆう先生」！
肩凝りや腰痛、たるみやむくみなどを誰でも解消し、効果をすぐに実感できるストレッチ・マッサージを、写真やイラスト、動画などでわかりやすく解説します。
空き時間でもできる簡単なストレッチばかりで、健康にも美容にも効果覿面！
ぜひご自身の健康に生かしてください。

散歩で出会える野鳥（趣味）

散歩で行ける場所を、街のなか、公園、農耕地、山麓、水辺の５つに分類し、その環境ごとに見られそうな野鳥約150種を写真で紹介。
見つけ方、鳴き声の聞き分け方、雄と雌の違い、食べ物についてなどを詳しく解説。
その鳥のおもしろい生態や、名前の由来などを紹介したコラムも充実。

わかる！身に付く！ひぐけん流ゴルフ術（運動）

登録者数20万人超えのYouTubeチャンネル、「ひぐけんゴルフTV」を書籍化！
初心者から上級者まで役に立つ、シンプルでわかりやすいレッスンが満載。
構え、スイング・ショット、アプローチ、ドライバー、パター、バンカーの打ち方などの詳しいレッスンやひぐけん独自の練習方法も収録。
ゴルフを早く上達させたい人に必見の一冊です！

正しい打ち方教えます　飯島茜のゴルフ上達レッスン（運動）

女子プロゴルファーの飯島茜選手が運営する登録者数20万人以上のYouTubeチャンネルを書籍化！
視聴数100万回超えを連発する人気チャンネルを参考に、飯島プロのレッスンをまとめました。
プロゴルファーでも間違いがちな、正しい構えとアドレス、ボディーターン、飛距離アップ、ラウンドの回り方などを詳しくわかりやすく解説します。
写真だけでわかるレッスン！見てすぐわかるレッスン！ポイントをまとめたレッスン！
ゴルフが上手くなりたい全ての人に見ていただきたい一冊です！

青の図鑑（趣味）

「青」は不思議と多くの人を惹きこみます。
「青」の魅力をたっぷり詰め込んだ『青の図鑑』は、
青い絶景、青い絵画、青い宝石などなど、
最初のページから最後のページまで青色尽くしの1冊です。
また、掲載した青色（色名として登場する青色）には、
すべてCMYKやRGBなどの色データを掲載しています。
ですので、イラストを描くときやデザインの参考資料として使ったり、
ページをめくり、ひらすら青の世界に浸って癒やされたり、
大切な人に送ったり…いろいろな活用方法で本書をお楽しみください。

かんmini Nikon Z30（趣味）

NIKON Z30はニコン製ミラーレスカメラの中で、初心者向けの入門機的な位置づけのカメラです。しかし、入門機と言えども、上級機種との機能の差はそこまでありません。本書は、Z30の機能を隅々まで解説した書籍になります。Z　30をもつ初心者の方から、Z30の高度な機能を使い倒して思い通りの撮影をしたいという方まで、幅広くお使い頂けます。またコンパクトサイズの書籍ゆえに、カメラと一緒に持ち歩くことができます。

光をつかった造形 (図画工作deたのしい作品づくり)（教育）

子どもたちが大好きなお絵かき、工作などの造形あそび。
見て楽しく、作品づくりのイメージやヒントを手助けし、子どもの創造性を育てるシリーズです。

本書は、素材を生かした造形物に光をあてて完成する光と影の作品づくりの本です。
いろいろな光や影をつかって、自由に遊びましょう。

ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本　精神科医が教えるラクな生き方（健康）

「人と会いたくない……」「自分を好きになれない……」
そんなあなたでも、読むだけ、聞くだけで明るい気持ちになれるような内容になっています。
41個の質問、悩みをとりあげ、それぞれの悩みを「楽にする方法」をお伝えし、各項目を動画で見ることができます。

BREAKING: ザカオが伝授するブレイクダンス・テクニック（スポーツ）

山登りを趣味にする　ソロ登山ステップアップガイド（趣味）

登録者25万人超えの人気YouTubeチャンネル「かほの登山日記」、初の書籍化！
手軽なハイキングから本格的な登山まで、33名山の見所や注意点を詳しく解説。
登山初心者で、どんな山に登ればいいのか、何を着ていけばいいのか、何を持っていけばいいのかわからない方や、
本格的に山登りを始めようと思っている方におすすめの一冊です。