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早稲田大学バレーボール部の前田凌吾選手のインタビューを特集！
龍谷大学学友会体育局バドミントン部と白鷗大学男子バスケットボール部も紹介！
アスリートのパフォーマンスを最大限に引き出すための食事方法や競技力を向上させるために効果的なストレッチの方法を解説しています。さらに、メンタルのプロが個人やチームのモチベーションを維持し、高める方法をアドバイス。
その他にも、学生アスリートのためのムーブメントトレーニングや、料理初心者でも簡単に作れる毎日食べたいアスリートごはんを紹介！
アスリートやスポーツ愛好家にとって役立つ情報が満載の一冊です。競技力向上のための知識を深めるために、ぜひお手元にどうぞ。
学生アスリート応援マガジン「Athlete Vision（アスリート・ビジョン）」
今回の特集テーマは「カラダづくりQ&A」
冬は、新シーズンに向けてカラダを作る大切な時期。
栄養のプロに聞いた「目的別に考える正しい食事」や、トレーニングのプロに聞いた「効率よくカラダを鍛えるためのコツ」など、学生アスリートの疑問や悩みを解消すべく、「食事」「トレーニング」「睡眠」の今だからこそやるべきポイントを解説します。
青山学院大学時に「山の神」として一躍脚光を浴び、箱根駅伝4連覇に貢献した神野大地氏。
彼が日々実践するトレーニングとランニングメソッドを紹介。
元々は学生時代、ケガに苦しみ思うように走れなかった時期に、食事やセルフケアを見直し
トレーニング法を身体に負担のかからないように改善するなど、様々な改革を実行した神野氏は
大学卒業後も自身が考案したトレーニングでケガを予防しながら記録を伸ばしています。
正しいランニングフォームで走ることはもちろん重要ですが、走り始める前のストレッチ法や、ランニング後のセルフケアの仕方など
ランナーの心構えとして知っておきたい実践法を紹介しています。
初心者ランナーにおすすめの1冊です。
学生アスリート応援マガジン「Athlete Vision（アスリート・ビジョン）」
今回の特集テーマは「バランスを整える」
春は季節の変わり目で体調を崩しやすい時期でもあります。
メンタル・フィジカル面ともに「バランス」を整えて充実したアスリートライフを送りましょう。
駒沢大学 サッカー部 飯田晃明選手へのインタビューをはじめ、
食事・栄養・メンタルにまつわる「バランス」を特集します。
ボクシングで強くなるために必要なスキルと考え方を一冊に！
基本的なパンチの打ち方からコンビネーション、試合に必要な戦術・戦略に至るまで、レベルアップするためのポイントを、元世界チャンピオンが連続写真を基に解説します。
元世界チャンピオン直伝のトレーニング方法も詳しく紹介。
巻末には「ボクシングQ&A」と「用語解説」も掲載しています。
学生アスリート応援マガジン「Athlete Vision（アスリート・ビジョン）」
今回の特集テーマは「差がつく！冬のカラダづくり」
冬季において、多くの競技では、次シーズンへの準備期間に突入します。
オフシーズンの過ごし方次第で、ライバルとも差がつくはず。
拓殖大学 女子陸上競技部 不破聖衣来選手へのインタビューをはじめ、
春の試合期に向けて「今準備できること」。栄養・メンタル・コンディショニングを特集します。
挑戦するアスリートを支えるマガジン「アスリート・コンディショニング」
特別号では、全日本選手権連覇、男女シングル史上初の四大陸選手権連覇など、
数々の記録を持つフィギュアスケーター紀平梨花選手を特集します。
世界で活躍するアスリートの原動力とは？
効果的なトレーニング方法や生活環境の工夫、コンディションの維持とケガの治療など、パフォーマンスを最大限に高めるためのライフスタイルについて語ってもらうコンディショニングマガジンです。
ゴルフ界で人気のYouTube番組「進化を求めるゴルフ番組 シンゴルフ」のクララ先生が送る、実戦で使えるIQゴルフの極意をまとめた一冊。
タイガー・ウッズに相手に勝利を収めた伝説の日本人ゴルファークララ先生が、明日からコースで使えるテクニックを伝授。
IQコースマネジメント、スイング作り、100%ボディーターン、アプローチの打ち方、バンカーの打ち方、パターの打ち方、ゴルフに大切なメンタルの保ち方など、初級者から上級者まで網羅する内容を紹介します。
チャンネル登録者数70万人の超人気野球チャンネル「トクサンTV」が送る！
セ・パ最多安打を誇る現役プロ選手も実践するバッティングの練習法について、余すことなく盛り込んだ一冊です。
本書は阪神タイガースの近本光司選手＆千葉ロッテマリーンズの荻野貴司選手も実践する「バッティング・プラクティス」「コネクティング・ワーク」を、詳細な写真をもとに解説します。
今活躍しているプロ野球選手の練習が知りたい、取り入れたい。
そんな野球に熱い、上を目指すモチベーションを持った方、必見です。