スポーツ

2018年04月24日

10秒間、ダラ~ンとさせるだけ! 
脳に直接訴えかける『脳科学ストレッチ』なら、
痛みを伴うことなく、今以上の柔軟性が手に入る。
その脳科学ストレッチを、ゴルフの動きに適した形に
落とし込んだ方法を紹介するのが本書。

身体能力を極限まで引き出す効果があるため、
リズミカルかつパワフルなスイングが可能に! 
スイングにおけるエラーがなくなり、ミスショットは激減。
左右にブレないまっすぐなボールが打て、飛距離は大幅アップ! 

脳科学を用いてゴルフのレベルアップを図る、
まったく新しいゴルフ指南書。

教育

2018年04月16日

偉人たちの名言を、マンガやイラストで紹介・解説。難解なことばも、ビジュアルが助けとなり、子どもたち自身が楽しみながら読み進めることができます。偉人は、教科書にも登場する歴史上の人物、作家、音楽家をはじめ、ノーベル賞受賞者や哲学者、スポーツ選手など幅広く取り上げています。
未来へ生きる子どもたちに贈りたい一冊です。

運動

2018年04月13日

本書では、ゴールデンエイジと呼ばれる
運動神経が飛躍的に向上する年代の子どもたちに
適したトレーニングを掲載しています。
どれも簡単な動きで、親御さんが手本を
見せるのにもラクなものばかり。
そのトレーニングを実践することで、
子どもたちの柔軟性を高め、
思い通りに体を動かす能力を育み、
「走る」「跳ぶ」「投げる」といった動作の
能力を向上させることができます

スポーツ

2018年04月05日

Athlete Vision〔アスリート・ビジョン〕  2018年春号 #9

大学生アスリートのためのオンリーワンマガジン!

3年目に突入した本号では関西学院大学女子ラクロス部と、

東海大学硬式野球部に密着!

今回のテーマは、コンディショニングの今。

アスリートが実力を発揮するための体の整え方を、「そもそもコンディショニングってなんだ?」といった基本的な考え方から、すぐに実践できる具体的なメソッドまで、栄養、睡眠、メンタルのプロに聞きました!

今号も競技に役立つ情報満載です。

趣味

2018年04月02日

種まき、植えつけから最短10日、長くて3ヶ月で収穫できる手軽な野菜作りのノウハウを、充実のプロセス写真で徹底解説。
かんたんな葉もの野菜だけでなく、ミニトマトなどの実もの野菜やミニニンジンなどの根もの野菜までバリエーションも豊富。

スポーツ

2018年04月01日

バドミントンが強くなりたい小学校高学年、中学生必見!
スポーツが好きな小中学生とその指導者に向けて、
各種目の練習メニューや基礎知識、部活動運営のコツなどを紹介。
全国大会で実績を残している、強豪校の指導者が監修した練習を実践し、
勝てるチームをめざそう!
基本練習、実践練習、ストレッチやチーム作り、環境づくりなど、強くなるためのワザを網羅している。
フォアハンドグリップ/スマッシュ/ハイバック/ドライブ/ロブ/クロスネット など
 

教育

2018年03月29日

人物から探る古典文学シリーズ。
今回は万葉集の撰者である大伴家持と、
土佐日記の作者であり、古今和歌集の撰者でもある紀貫之を取り上げます。
 
二人が生きた奈良時代から平安時代はどのような時代だったのか、
同時期に活躍した歌人や作家にはどのような人がいるのか、
どのような文学作品が生まれたのかを紹介。
 
作品は、すべて原文と現代語訳を掲載。
漢字にルビをつけることで、当時の人たちが詠んだ歌や文学作品のリズムも楽しむことができます。
 

趣味

2018年03月19日

日本画で描かれたかわいい動物を、ノートやメモにちょこっと添えてみませんか?
江戸~明治時代にかけて活躍した絵師、鍬形惠斎(くわがたけいさい)、歌川国芳(うたがわくによし)、河鍋暁斎(かわなべきょうさい)の3名の描いた動物を掲載。猫、兎、蛙など、さまざまな動物を筆ペンでなぞって楽しめます。ゆるいタッチと愛らしいポーズを、筆ペンのタッチを味わいながらなぞって癒されましょう。

動物 ペット

2018年03月16日

日本の野山、公園、川辺などを散策し、出会う野鳥を楽しむのにピッタリな、見やすい・わかりやすい・持ち歩きやすいハンディ図鑑です。「見わけ」に便利な、監修者叶内拓哉氏による美しい写真と、「聞きわけ」のための、フキダシによる鳴き声紹介とQRコードがついてます。鳴き声解説は地鳴き、さえずりに加え、できるかぎり「聞きなし」(さえずりを人間に言葉に置き換えて覚えやすくしたもの)も紹介しているので、楽しんで読むことができます!

趣味

2018年03月14日

インスタフォロワー16万人突破の人気キャラが待望の書籍化! 
著者渾身の新作書き下ろし、一挙365点+α! 

もし、紫式部が現代のOLだったら?!
インスタで人気のBUSON さんによる現代版・紫式部が日々のできごとにへこんだり闘志を燃やしたり乙女な気分になったり。
OLのイタイあるあるな毎日をシンプルなイラストと一言コメントで表現します。
さらには、そういう場合のポジティブのつくり方も添えて。
夜にメークを落としながら読めば、笑いと勇気が出る本です!