学生アスリート応援マガジン。夏号では、練習がハードになる時期だからこそ重要な「休養」の取り方について紹介しています。トップアスリートはどうやって身体を休めているのか、適切に食欲を湧かせるスイッチの入れ方など、厳しい夏を故障なく乗り切る秘訣が満載です。
注目チームには世界代表選手を幾人も輩出する愛知工業大学の卓球部が登場。全日本インカレ３位の好成績を出すチームの、そのトレーニングの様子に迫りました。