フォトライフ四季冬号vol.111（）

第7回都立公園・庭園フォトコンテストの募集や、東京都で開催されている様々なフォトインストラクター認定講座を掲載。
全国どこからでも、好きな時間に動画を見るだけで学べる「PCCオンライン写真教室」の情報も。
「PCC会員が捉えた冬」と称し、様々な冬の美しい景色が楽しめます。
表紙の富士山が目印です。

ことわざアップデートBOOK（）

古くから伝わる「ことわざ」を現代風にアップデート!!
「5時に夢中! 」人気コーナーがファン待望の書籍化

TOKYO MXで平日夕方5時から放送中のテレビ番組「5時に夢中! 」。「ことわざアップ デート」は木曜日のコーナーとして、4年以上の歴史を持つ大人気企画です。
ふかわりょうがMCを務め、岩井志麻子「名人」、中瀬ゆかり「師範代」、「見習い」のジョナサンが、古くから伝わることわざを現代風にアップデートしていきます。

腹筋大全（スポーツ）

「腹筋」とは何なのか? 理想の「腹筋」を手に入れるにはどう鍛え、どう食せば良いのか? 「腹筋」全ての答えがここにある!

監修者は、武田真治さんのパーソナルトレーナーを務めている”ビースト村山”。 数多くのボディメイクを成功させた実績によってテレビでも活躍する大人気トレーナー。

30以上の腹筋トレーニングをオールカラー写真付きで解説。

各種スポーツやタレントなど、 表舞台で活躍する「憧れの腹筋」20タイプをイラスト付きで解説。 その腹筋を作り上げるトレーニングメニューを紹介する。

新しい時代の子供を伸ばす 非常識な SPICA式 算数勉強法（数学）

加熱する中学受験。
多くの子どもが通う大手進学塾とは一線を置き、独自のカリキュラムで筑駒、開成、灘などへの進学率をあ

げる中学受験塾SPICAの学習法を紹介します。

デキル子どもの親がやっていることを紹介しながら、膨大な量の反復練習をさせている家庭への注意を促します。

具体的にはSPICAの算数の学習法を紹介しながら、親子で挑戦できる問題集も掲載。算数を得意に、将来のためにも数学脳を育てていってください。

ハナヨメkitchen手帖vol.2（趣味）

『美味しい料理で心とお腹を満たすお手伝いができますよう』をコンセプトに、福岡県の結婚式場Ritz5、14Févrierで行われているワークショップ“ハナヨメkitchen”で、シェフが教えるレシピ本の第二弾が出ました。

ナオキマンのヤバい世界の秘密（雑学）

都市伝説、未解決事件、ミステリーなど、解き明かされていない謎をテーマに配信している、
チャンネル登録者80万人超の大人気YouTuber”ナオキマン”が世界の秘密に迫る一冊です。
世界を構成する謎の法則など、世界中で議論されているテーマを図解、イラスト付きでわかりやすく解説!
なんとなく今の世界に疑問を抱いているあなた…。その感覚は、間違っていないかもしれません。

子育て１年生～初めての育児・３人家族の慌ただしい日常～（教育）

インスタグラムフォロワー数14万人超え! 共感の声が続出中!
笑いと癒しの、大人気の育児コミックエッセイが書籍化。
インスタグラムでは読めない、描き下ろし漫画も多数収録!
すべてのお母さん、お父さんの育児に対する気持ちが軽くなり、
育児をより楽しめるようになる一冊です。

ALSOKが教える おひとり女子が自分を守るための本（企業関連）

TVCMでもおなじみのALSOKが全面監修。
一人暮らし女性の身の守り方を教えます。
家から駅までの夜道、エレベーター、電車、SNSなど、
シチュエーションにあわせた予防と対策が
イラストと図解満載で読みやすい!

世界でいちばん素敵な色の教室（趣味）

あなたがいちばん好きな色はなに色ですか?

日常生活で視界に入る色は無数にあるのに、知っている色の名前は、それほど多くないかもしれません。本書では、知っておきたい色を全部で75色紹介しています。色の知識が増えると、人生も楽しくなります。本書をきっかけに、色についてさらに興味を持っていただけたら幸いです。

乾物マジックレシピ（趣味）

ふだんは地味で目立たない存在の「乾物」。じつは保存性や栄養価が高く、手軽に料理できるんです。
仕事でなかなか自炊ができない方にもできる、「早く!」「簡単!」なおかつ「ヘルシー」なレシピを紹介!