ボクシングで強くなるために必要なスキルと考え方を一冊に！
基本的なパンチの打ち方からコンビネーション、試合に必要な戦術・戦略に至るまで、レベルアップするためのポイントを、元世界チャンピオンが連続写真を基に解説します。
元世界チャンピオン直伝のトレーニング方法も詳しく紹介。
巻末には「ボクシングQ&A」と「用語解説」も掲載しています。