Athlete Vision#23 AUTUMN
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本誌でも取り上げているピリオダイゼーション(期分け)に基づくと、多くの競技で試合期を迎えます。最新号では【全力発揮】をテーマに、試合期で好調を維持するためのピーキングやコンディショニングに注目し、本番となる秋シーズンを全力で戦い抜くためのセルフメンテナンス術(栄養・食事、コンディショニング、メンタル)を特集します。
本誌でも取り上げているピリオダイゼーション(期分け)に基づくと、多くの競技で試合期を迎えます。最新号では【全力発揮】をテーマに、試合期で好調を維持するためのピーキングやコンディショニングに注目し、本番となる秋シーズンを全力で戦い抜くためのセルフメンテナンス術(栄養・食事、コンディショニング、メンタル)を特集します。