「声と体に革命を起こし、強さと自信を手に入れろ！」
マイケル・ジャクソンのワールドツアーメンバーとともにアメリカでレコーディングをした著者が自らの経験を元に独自の理論を開発。本書では１日５分から始められるトレーニングを解説しました。
『シグルイ』などで知られる人気漫画家・山口貴由先生の力強いイラストが目印です！