ストレスフルな日常で、生活に疲れてしまった心を癒し、自然体で、あなたらしく生きていくためのハーブティー活用術。
身近な「お困りごと」や「症状」ごとに最適なハーブティーのレシピを100種類紹介しています。

からだの不調から日常生活の悩みまで、薬に頼らずに自然の力で解決したい方にオススメです。